Perte données en réactualisant la page

J’ai malencontreusement écrasé le contenu du bloc note en en actualisant la page car j’avais perdu la connexion et l’historique s’arrête au moment de mon action. Comment récupérer mes données ?

Bonjour,

Les données ont été hélas perdues dès que vous avez perdu la connexion. Désolé pour le désagrément.